INFORMACIÓN NUTRICIONAL 314.2 kcal = 1,314kj /por porción
| Carbohidratos | 8.7 g |
| Energía | 314.2 kcal |
| Grasas | 24.5 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Proteína | 16.5 g |
| Grasas saturadas | 12.2 g |
| Sodio | 1384.8 mg |
-
dificultad
Fácil
Chayotes Gratinados
Por Mariana Ortega
Con el toque único de CONSOMATE®
Utensilios
-
Tarro
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Consejo nutritional
El chayote es una fruta que contiene vitamina C, antioxidantes, alto en fibra y muy pocas calorías. Por esta razón, lo puedes agregar en tu alimentación y le hará mucho bien a tu organismo.
Tip para Chayotes Gratinados
Espolvorea perejil picado.
Consejo culinario
Agregar perejil picado.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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