INFORMACIÓN NUTRICIONAL 408.3 kcal = 1,707kj /por porción
| Carbohidratos | 29.8 g |
| Energía | 408.3 kcal |
| Grasas | 32 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Proteína | 4 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 676.4 mg |
| Azúcares | 2.5 g |
-
dificultad
Fácil
Chayote con elote
Por Mariana Ortega
Con el toque diferente de Salsa Tipo Inglesa MAGGI®.
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
Freír
Añadir
Servir
Consejo nutritional
El chayote es una fruta que contiene vitamina C, antioxidantes, alto en fibra y muy pocas calorías. Por esta razón, lo puedes agregar en tu alimentación y le hará mucho bien a tu organismo.
Tip para Chayote con Elote
Si durante la coción el chayote se seca mucho, añade un poco más de agua.
Consejo culinario
Agregar cilantro picado.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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