INFORMACIÓN NUTRICIONAL 457.2 kcal = 1,912kj /por porción
| Carbohidratos | 81.2 g |
| Energía | 457.2 kcal |
| Grasas | 6.3 g |
| Fibra | 15 g |
| Proteína | 21.8 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 607.6 mg |
| Azúcares | 21.5 g |
-
Total
28 -
dificultad
Fácil
Ceviche de Garbanzo
Por Abraham Gómez
Un ceviche como este con GARBANZO, JÍCAMA y MANZANA no lo habías probado. El sazón de JUGO MAGGI® hacen a esta receta fresca y deliciosa. Pruébala.
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
-
Nevera
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
Refrigera
¡A comer!
Consejo nutricional
La jícama es un alimento que genera saciedad por su contenido de fibra.
Consejo culinario
Para cocer garbanzos, calienta el agua hasta que hierva, añade los garbanzos y cocínalos a fuego medio hasta que estén suaves.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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