INFORMACIÓN NUTRICIONAL 304.5 kcal = 1,276kj /por porción
| Carbohidratos | 37 g |
| Energía | 304.5 kcal |
| Grasas | 14.5 g |
| Fibra | 3.7 g |
| Proteína | 8.5 g |
| Grasas saturadas | 5.8 g |
| Sodio | 318.3 mg |
| Azúcares | 8.7 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil
Cáscara de Plátano a la Mexicana
Por Abraham Gómez
¡La cáscara de plátano también se puede comer! Aprende a prepararla a la mexicana con esta receta para hacer unas ricas tostadas con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara de madera
¡A cocinar!
Cocina
Prepara las tostadas
A disfrutar.
Consejo culinario
Puedes cortar la rebanada de queso en pentágonos para formar un balón de soccer.
Consejo nutricional
El jitomate aporta antioxidantes.
Consejo de sustentavilidad
Piensa en lo que prepararás de comer, puedes optar por recetas basadas en plantas y vegetales; utiliza las cáscaras y así evitarás el desperdicio de comida.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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