INFORMACIÓN NUTRICIONAL 134.8 kcal = 565kj /por porción
Carbohidratos | 11.3 g |
Energía | 134.8 kcal |
Grasas | 4.2 g |
Fibra | 2.9 g |
Proteína | 12.9 g |
Grasas saturadas | 0.9 g |
Sodio | 541.9 mg |
Total
30dificultad
Fácilcosto
Por Abraham Gómez
No puede faltar en tus menús el clásico CALDO TLALPEÑO preparado con caldo de pollo, verduras y el toque del chile chipotle. Acompaña con aguacate y limón.
Carbohidratos | 11.3 g |
Energía | 134.8 kcal |
Grasas | 4.2 g |
Fibra | 2.9 g |
Proteína | 12.9 g |
Grasas saturadas | 0.9 g |
Sodio | 541.9 mg |
Puedes sustituir la pechuga de pollo por piernas o muslos.
Consume epazote para elevar el aporte de fósforo.
Sugerencia muy fácil, buen sabor.