INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1139.8 kcal = 4kj /por porción
Carbohidratos | 102.8 g |
Energía | 1139.8 kcal |
Grasas | 26.1 g |
Fibra | 4 g |
Proteína | 22.4 g |
Grasas saturadas | 10.4 g |
Sodio | 743.8 mg |
Azúcares | 87.7 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Si no sabes que hacer para la cena de hoy, prepara esta receta fácil de caldo de cordero, con el toque único de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®.
Carbohidratos | 102.8 g |
Energía | 1139.8 kcal |
Grasas | 26.1 g |
Fibra | 4 g |
Proteína | 22.4 g |
Grasas saturadas | 10.4 g |
Sodio | 743.8 mg |
Azúcares | 87.7 g |
El garbanzo es una leguminosa alta en proteína y fibra; por su origen vegetal no contiene grasas saturadas ni colesterol.
No se puede descartar el pulque, ya que así se obtiene un consomé más concentrado.
Puedes agregar verduras a tu caldo, como col blanca, ejote y papa.