INFORMACIÓN NUTRICIONAL 252.7 kcal = 1,059kj /por porción
| Carbohidratos | 31.7 g |
| Energía | 252.7 kcal |
| Grasas | 12.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Proteína | 5.1 g |
| Grasas saturadas | 8.9 g |
| Sodio | 313.3 mg |
| Azúcares | 19 g |
-
Total
55 -
dificultad
Intermedio
Brownies de betabel
Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
Dale un toque diferente a tus brownies y cocina unos ricos BROWNIES DE BETABEL preparados con Leche Condensada LA LECHERA® SIN GRASA.
Utensilios
-
Cazo
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Batidora
-
Papel encerado
-
Bandeja de horno
-
Batidora de mano
-
Cazo
¡A cocinar!
Mezcla
Hornea
Sirve
Consejo nutritional
Consume betabel para elevar el aporte de potasio.
*Por ser sin grasa.
Consejo culinario
Para preparar el puré de betabel, retírale la piel y cocínalo en suficiente agua; deja enfriar y licúalo con 1/3 taza de agua.
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Deliciosa receta!!! Pero creo que se debe cambiar el papel encerado por un molde engrasado. En general riquísima y fácil de preparar.