Brownies de betabel
  • Total

    55
  • dificultad

    Intermedio

Brosling de Betable

Por Mariana Ortega

Dale un toque diferente a tus brownies y cocina unos ricos BROWNIES DE BETABEL preparados con Leche Condensada LA LECHERA® SIN GRASA.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Batidora de mano

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    Cazo

  • srh_media_1658415192

    Papel encerado

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    Bandeja de horno

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    Cazo

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    Batidora

Ingredientes

Porciones: 9

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 252.7 kcal = 1,059kj /por porción


Carbohidratos 31.7 g
Energía 252.7 kcal
Grasas 12.5 g
Fibra 2.2 g
Proteína 5.1 g
Grasas saturadas 8.9 g
Sodio 313.3 mg
Azúcares 19 g

Consejo nutritional

Consume betabel para elevar el aporte de potasio.

*Por ser sin grasa.

Consejo culinario

Para preparar el puré de betabel, retírale la piel y cocínalo en suficiente agua; deja enfriar y licúalo con 1/3 taza de agua.

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