INFORMACIÓN NUTRICIONAL 405.7 kcal = 1,699kj /por porción
| Carbohidratos | 38.5 g |
| Energía | 405.7 kcal |
| Grasas | 24.7 g |
| Fibra | 6.3 g |
| Proteína | 9.3 g |
| Grasas saturadas | 3.4 g |
| Sodio | 230.6 mg |
| Azúcares | 3.1 g |
-
Total
35 -
dificultad
Fácil
Bowl de Quinoa a la Mexicana
Por Jonathan Núñez
¿Buscas una receta ligera? Prepara un rico BOWL de QUINOA A LA MEXICANA hecho con jitomate, frijoles y elote. Acompañado de un toque de Jugo MAGGI®.
Utensilios
-
Licuadora
-
Tarro
-
Cuchara de madera
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El jitomate aporta antioxidantes.
Consejo culinario
Si te sobra cebolla, envuélvela con plástico adherente y consérvala en refrigeración; así te podrá durar hasta 5 días en buenas condiciones.
TIP
Puedes sustituir la cebolla morada por pimiento naranja.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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