INFORMACIÓN NUTRICIONAL 585.9 kcal = 2,452kj /por porción
| Carbohidratos | 96.5 g |
| Energía | 585.9 kcal |
| Grasas | 17.7 g |
| Fibra | 10 g |
| Proteína | 18.3 g |
| Grasas saturadas | 13.9 g |
| Sodio | 232.2 mg |
| Azúcares | 55 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Blue Lagoon Smoothie
Por Abraham Gómez
Una BEBIDA RICA y REFRESCANTE, BLUE LAGOON SMOOTHIE, con un COLOR que la hará muy atractiva. Descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.
Utensilios
-
Licuadora
-
Vaso
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Consume chía para elevar ingesta de omega 3.
Consejo culinario
Para congelar los plátanos, córtalos en trozos pequeños y colócalos en una bolsa resellable, extiéndelos de manera que no queden amontonados; de esta manera será más fácil licuarlos.
TIP
Puedes sustituir la miel de agave por miel de abeja.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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