Total
15
dificultad
Fácil

Smoothie tropical

Name: Smoothie tropical
Prep time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1/2 Tazas de Papaya; 1 Taza de Piña miel; 1 1/2 Tazas de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco; 6 Cucharadas de Miel de agave; 3/4 Taza de Jugo de naranja; 2 Tazas de Hielo

Por Abraham Gómez N

Inicia tu día con un SMOOTHIE TROPICAL preparado con CARNATION® CLAVEL® Coco y PAPAYA. Será uno de tus favoritos.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Licuadora
Vaso

Ingredientes

Porciones: 4

1 1/2 Tazas de Papaya cortada en cubos
1 Taza de Piña miel cortada en cubos
1 1/2 Tazas de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
6 Cucharadas de Miel de agave
3/4 Taza de Jugo de naranja
2 Tazas de Hielo frappé

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¡A cocinar!

Licúa

1.Licúa la papaya con la piña, la CARNATION® CLAVEL® Origen Coco, la miel de agave, el jugo de naranja y el hielo.

Sirve

2.Sirve en vasos.

Ofrece

3.Ofrece.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 186 kcal = 778kj /por porción

Carbohidratos	37 g
Energía	186 kcal
Grasas	4.1 g
Fibra	2.3 g
Proteína	1.4 g
Grasas saturadas	3.5 g
Sodio	90.1 mg
Azúcares	28.9 g

Consejo nutritional

Consume papaya para elevar tu consumo de fibra.

Consejo culinario

Para resaltar el sabor dulce y fresco de la piña, agrega un poco de jengibre rallado.

Smoothie tropical

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Consejo nutritional

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