INFORMACIÓN NUTRICIONAL 248.3 kcal = 1,038kj /por porción
| Carbohidratos | 62.9 g |
| Energía | 248.3 kcal |
| Grasas | 0.9 g |
| Fibra | 3.7 g |
| Proteína | 2.2 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 2310.4 mg |
| Azúcares | 50.8 g |
-
Total
252 -
dificultad
Fácil
Chamoyada de tamarindo y mango
Por Miguel Martínez - Ricardo Manzanares
CHAMOYADA DE TAMARINDO Y MANGO preparada con JUGO MAGGI®.
Utensilios
-
Tarro
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Nevera
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Bandeja de hielo
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Palitos de madera
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Nevera
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Bandeja de hielo
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Licuadora
¡A cocinar!
Calienta
Licúa
Presenta
Consejo nutritional
El mango es rico en antioxidantes, vitaminas C y E y minerales como, calcio, hierro, magnesio y potasio.
Consejo culinario
Puedes utilizar concentrado de tamarindo embotellado para preparar agua y así hacer la receta en menos tiempo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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