INFORMACIÓN NUTRICIONAL 454.2 kcal = 1,900kj /por porción
| Carbohidratos | 91.3 g |
| Energía | 454.2 kcal |
| Grasas | 5.2 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 11.2 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 150 mg |
| Azúcares | 59.4 g |
-
Total
28 -
dificultad
Fácil
Atole de Tapioca con Cítricos
Por Ricardo Manzanares
Prepara una deliciosa bebida ligera para disfrutar, un ATOLE de TAPIOCA con Cítricos y Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa.
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara de madera
¡A cocinar!
Calienta
Agrega
Sirve
Consejo nutritional
La tapioca contiene almidón lo cual te aporta energía.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
**Por ser sin grasa.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de almendra fileteada.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- Fácil
Atole de naranja con mandarina
- 147'
- Intermedio
Tapioca con Cítricos
- 47'
- Fácil
Atole de tapioca
- Intermedio
Atole de guayaba ligero
- 22'
- Fácil
Atole de amaranto
- 40'
- Fácil
Atole de Dulce de Tejocote
- 45'
- Fácil
Tapioca de coco
- 27'
- Fácil
Atole de arroz con guayaba
- 27'
- Fácil
Atole de rompope con coco
- 35'
- Fácil
-
costo
Me parece atractivo y diferente