Agua de avena con coco

  • Total

    10

  • dificultad

    Fácil

Agua de avena con coco deslactosada

Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Dale un toque frutal a tus bebidas y haz una refrescante AGUA de AVENA con COCO DESLACTOSADA preparada con Leche Condensada LA LECHERA® DESLACTOSADA.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 326.6 kcal = 1,368kj /por porción

Carbohidratos 54.3 g
Energía 326.6 kcal
Grasas 9.4 g
Fibra 4.3 g
Proteína 10 g
Grasas saturadas 6.2 g
Sodio 361.7 mg
Azúcares 42.7 g

Consejo nutritional

El consumo de avena aporta hierro.

Consejo culinario

Puedes sustituir la avena por amaranto.

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