INFORMACIÓN NUTRICIONAL 227.9 kcal = 954kj /por porción
| Carbohidratos | 35.1 g |
| Energía | 227.9 kcal |
| Grasas | 6.4 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Proteína | 8.1 g |
| Grasas saturadas | 3 g |
| Sodio | 84.1 mg |
| Azúcares | 22.1 g |
-
Total
4 -
dificultad
Fácil
Agua de Avena con Chía
Por Abraham Gómez N
Un clásico de las aguas frescas: AGUA de AVENA con CHÍA. Prepara esta deliciosa bebida hecha con CARNATION® CLAVEL® POLVO. Será tu favorita.
Utensilios
-
Cuchara
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Licuadora
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Cuchara
-
Licuadora
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
Agrega hielo
¡Fresca y lista!
Consejo culinario
Puedes remojar la avena en agua caliente para que se integre con facilidad.
Consejo nutricional
Consume chía para elevar la ingesta de omega 3.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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