INFORMACIÓN NUTRICIONAL 313.7 kcal = 1,314kj /por porción
| Carbohidratos | 50.5 g |
| Energía | 313.7 kcal |
| Grasas | 7.9 g |
| Fibra | 4.8 g |
| Proteína | 11.4 g |
| Grasas saturadas | 4 g |
| Sodio | 123.7 mg |
| Azúcares | 29.6 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Agua de avena
Por Abraham Gómez N
Aquí está la receta que estabas buscando: AGUA de AVENA con la cremosidad de CARNATION® CLAVEL® y el dulce toque de LA LECHERA®. ¡Te encantará!
Utensilios
-
Licuadora
-
Cuchara
-
Vaso
¡A cocinar!
Licúa
Sirve
¡Lista!
Consejo culinario
Recuerda consumir el agua de avena inmediatamente ya que si dejas la avena en contacto con el agua por mucho tiempo cambia su consistencia.
Consejo nutritional
Consume avena para elevar aportación de hierro.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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