INFORMACIÓN NUTRICIONAL 378.6 kcal = 1,586kj /por porción
Carbohidratos | 69.7 g |
Energía | 378.6 kcal |
Grasas | 7 g |
Fibra | 0.1 g |
Proteína | 9.8 g |
Grasas saturadas | 4.6 g |
Sodio | 173.1 mg |
Azúcares | 55.8 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Licuado de yogurt con Dulce de Leche LA LECHERA®
Carbohidratos | 69.7 g |
Energía | 378.6 kcal |
Grasas | 7 g |
Fibra | 0.1 g |
Proteína | 9.8 g |
Grasas saturadas | 4.6 g |
Sodio | 173.1 mg |
Azúcares | 55.8 g |
Consume yoghurt ya que es una de las mejores fuentes de calcio.
Agrega ¼ de taza de nuez a la mezcla para darle variedad a tu batido.