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  • Total

    10
  • dificultad

    Fácil

Batido de miel y mandarina

Por Mariana Ortega

BATIDO DE MIEL Y MANDARINA preparado con HOJUELAS DE TRIGO INTEGRAL, ARROZ Y MAÍZ FORTIFICADAS FITNESS® NESTLÉ® Y MIEL.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 138.5 kcal = 582kj /por porción


Carbohidratos 32.2 g
Energía 138.5 kcal
Grasas 0.5 g
Fibra 0.9 g
Proteína 2.6 g
Grasas saturadas 0.1 g
Sodio 57.7 mg
Azúcares 20.9 g

Consejo nutritional

La mandarina aporta vitamina C a tu dieta.

Consejo culinario

Acompaña con frutos rojos (fresas, frambuesas, zarzamoras, moras azules) y con frutos secos como nuez y almendras.

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