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  • Total

    10
  • dificultad

    Fácil

Batido de ciruela

Por Mariana Ortega

BATIDO DE CIRUELA preparado con HOJUELAS DE TRIGO INTEGRAL, ARROZ Y MAÍZ FORITIFICADAS FITNESS® NESTLÉ®.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 90.5 kcal = 381kj /por porción


Carbohidratos 21.2 g
Energía 90.5 kcal
Grasas 0.7 g
Fibra 2.3 g
Proteína 1.5 g
Grasas saturadas 0.1 g
Sodio 24 mg
Azúcares 9.7 g

Consejo nutritional

La ciruela es fuente de vitamina A.

Consejo culinario

Deja remojando las ciruelas pasas una noche antes para que se hidraten más y sea más fácil licuar.

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