INFORMACIÓN NUTRICIONAL 259.2 kcal = 1,084kj /por porción
Carbohidratos | 14.8 g |
Energía | 259.2 kcal |
Grasas | 20.4 g |
Fibra | 0.7 g |
Proteína | 5 g |
Grasas saturadas | 10.4 g |
Sodio | 80.1 mg |
Azúcares | 4 g |
dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega
Carbohidratos | 14.8 g |
Energía | 259.2 kcal |
Grasas | 20.4 g |
Fibra | 0.7 g |
Proteína | 5 g |
Grasas saturadas | 10.4 g |
Sodio | 80.1 mg |
Azúcares | 4 g |
La nuez es rica en selenio, mineral que ayuda a conservar la elasticidad de los tejidos del cuerpo.
Puedes acompañar con el café NESCAFÉ® DOLCE GUSTO® de tu preferencia. Para facilitar el trabajo de la licuadora, agrega primero los ingredientes líquidos y luego los secos.
Puedes decorar con chocolate fundido, rallando las barritas.