INFORMACIÓN NUTRICIONAL 299.8 kcal = 1,255kj /por porción
| Carbohidratos | 43.3 g |
| Energía | 299.8 kcal |
| Grasas | 11 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Proteína | 8.5 g |
| Grasas saturadas | 5 g |
| Sodio | 132 mg |
| Azúcares | 25.8 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Atole de Plátano con Café
Por Jonathan Núñez
Prepara este ATOLE con un SABOR AUTÉNTICO: PLÁTANO CON CAFÉ. Está DELICIOSO y es ideal para el desayuno. ¡Se volverá tu favorito, podemos asegurarlo!
Utensilios
-
Licuadora
-
Tarro
-
Batidora
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La nuez aporta grasas saludables.
Consejo culinario
Puedes agregar esencia de vainilla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 16'
- Fácil
-
costo
Atole de Chocolate con Calabaza
- 20'
- Fácil
-
costo
Atole de Café con Amaranto
- 24'
- Fácil
-
costo
Atole de Avena con Guayaba
- 20'
- Fácil
-
costo
Atole de Vainilla con Coco
- 25'
- Fácil
-
costo
Atole de Guayaba con Canela
- 9'
- Fácil
Atole de Plátano Macho
- 13'
- Fácil
Atole de chocolate con plátano
- 17'
- Fácil
-
costo
Atole de Café de Olla con Chocolate
- 15'
- Fácil
-
costo
Licuado de Plátano con Vainilla
- 13'
- Fácil