Atole de Frijol

Atole de Frijol

¿Sabías que los frijoles los puedes consumir también como una BEBIDA? Es por ello que te compartimos esta AUTÉNTICA Y DELICIOSA RECETA.

Creado por: Gabriel Rodríguez

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 25 min

Ingredientes

  • 1 Taza de frijoles negros, cocidos y escurridos
  • 1 Raja de canela
  • 3 Cucharadas de fécula de maíz
  • 4 Tazas de agua
  • 1 Bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
  • 1 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

257.5 kcal = 1,079kj /por porción


Carbohidratos 37.1 g
Energía 257.5 kcal
Grasas 8 g
Fibra 2.5 g
Proteína 9.1 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 214.7 mg
Azúcares 27.7 g

Consejo nutricional

El frijol contiene vitamina B.

Consejo culinario

Puedes servir con un poco de canela molida.

¿Qué quieres hacer con esta receta?