INFORMACIÓN NUTRICIONAL 242.7 kcal = 1,017kj /por porción
| Carbohidratos | 42.9 g |
| Energía | 242.7 kcal |
| Grasas | 5.3 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteína | 6.4 g |
| Grasas saturadas | 3.4 g |
| Sodio | 94.6 mg |
| Azúcares | 33 g |
-
Total
23 -
dificultad
Fácil
Atole de Elote
Por Abraham Gómez
Para la temporada de frío, prepara este ATOLE de ELOTE con la cremosidad de CARNATION® CLAVEL® y LA LECHERA®. Acompaña con pan o galletas. Será perfecto.
Utensilios
-
Tarro
-
Licuadora
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Batidora
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Coladera
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Jarra
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
Cocina
Sirve
Consejo nutritional
El maíz es el único cereal en el que encontramos betacaroteno, a la par que aporta fibras.
Consejo culinario
A la hora de agregar las yemas, saca un poco de la mezcla y entibiala, cuando esté tibia agrega las yemas mezclando en todo momento, esto evitará que se cosa el huevo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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