INFORMACIÓN NUTRICIONAL 339.5 kcal = 1,423kj /por porción
| Carbohidratos | 63 g |
| Energía | 339.5 kcal |
| Grasas | 7.4 g |
| Fibra | 4.1 g |
| Proteína | 7.3 g |
| Grasas saturadas | 4.8 g |
| Sodio | 147.4 mg |
| Azúcares | 36.2 g |
-
Total
28 -
dificultad
Fácil
Atole de Plátano con Canela Deslactosado
Por Ricardo Manzanares
Prepara un delicioso ATOLE de PLÁTANO con CANELA DESLACTOSADO en compañía del sabor de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado y acompáñalo con un tamal.
Utensilios
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Tarro
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Cuchara de madera
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Licuadora
¡A cocinar!
Calienta
Licúa
Sirve
Consejo nutritional
El plátano aporta potasio a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de jengibre rallado.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Muy rica y muy sencilla si te gusta el platano te va a gustar esta receta