INFORMACIÓN NUTRICIONAL 372.9 kcal = 1,561kj /por porción
| Carbohidratos | 69.7 g |
| Energía | 372.9 kcal |
| Grasas | 5.4 g |
| Fibra | 7.1 g |
| Proteína | 13.7 g |
| Grasas saturadas | 3.1 g |
| Sodio | 157.1 mg |
| Azúcares | 55.4 g |
-
Total
22 -
dificultad
Fácil
Receta atole de guayaba con leche
Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
ATOLE DE GUAYABA preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.
Utensilios
-
Tarro
-
Licuadora
-
Jarra
-
Tarro
¡A cocinar!
Hierve
Calienta
Sirve
Consejo nutritional
Los lácteos son fuente de calcio, consúmelos diariamente.
Consejo culinario
Retirar las semillas de las guayabas ayudará a tener una consistencia más ligera en el atole.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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