INFORMACIÓN NUTRICIONAL 474 kcal = 1,983kj /por porción
| Carbohidratos | 54.5 g |
| Energía | 474 kcal |
| Grasas | 25.2 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 8.8 g |
| Grasas saturadas | 15.5 g |
| Sodio | 152.9 mg |
| Azúcares | 47.2 g |
-
Total
22 -
dificultad
Fácil
Atole de chocolate blanco con limón
Por Mariana Ortega
Sabores diferentes y ricos con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Utensilios
-
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Consejo nutritional
Los aportes nutritivos del limón son vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6), la vitamina C en gran cantidad, además de minerales como el potasio, magnesio, calcio, fósforo, sodio, hierro y flúor, bastante agua y algo de fibra.
Tip para Atole de chocolate blanco con limón
Puedes sustituir las cáscaras de limón por naranja o por ½ raja de canela.
Consejo culinario
Ralla el limón, con cuidado de no rallar la parte blanca, que es lo que amarga.
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