INFORMACIÓN NUTRICIONAL 303.1 kcal = 1,268kj /por porción
| Carbohidratos | 55 g |
| Energía | 303.1 kcal |
| Grasas | 6.5 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 5.9 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 132.7 mg |
| Azúcares | 29.3 g |
-
Total
17 -
dificultad
Fácil
Atole de choco plátano
Por Ricardo Manzanares
ATOLE DE CHOCO PLÁTANO preparado con CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO.
Utensilios
-
Licuadora
-
Tarro
-
Batidora
¡A cocinar!
Licúa
Calienta
Consejo nutritional
El plátano da energía, ya que contiene carbohidratos.
Consejo culinario
Si lo deseas, puedes añadir trozos de nuez a la preparación y cocinar por un tiempo más prolongado para obtener una natilla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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