INFORMACIÓN NUTRICIONAL 287.4 kcal = 1,201kj /por porción
| Carbohidratos | 36.4 g |
| Energía | 287.4 kcal |
| Grasas | 10.3 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 12.5 g |
| Grasas saturadas | 5.3 g |
| Sodio | 127.6 mg |
| Azúcares | 11.5 g |
-
Total
12 -
dificultad
Fácil
Atole de Avena
Por Abraham Gómez
Prepara un delicioso, práctico y económico ATOLE de AVENA hecho con CARNATION® CLAVEL® Polvo. Perfecto para el desayuno, un día frío o la merienda.
Utensilios
-
Licuadora
-
Tarro
-
Jarra
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
Cocina
¡Listo!
Consejo nutricional
La avena es fuente de energía.
Consejo culinario
Puedes añadir nueces a la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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