Atole de avena
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Atole de Avena y Almendras

ATOLE DE AVENA preparado con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN ALMENDRA.

Creado por: Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 24 min

Utensilios

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Tarro

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Cuchara de madera

Ingredientes

  • 3 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1 Pieza de Canela en raja
  • 3/4 Taza de Avena
  • 2 Tazas de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®
  • 1/3 Taza de Miel de agave

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

122.9 kcal = 515kj /por porción

Carbohidratos 18.8 g
Energía 122.9 kcal
Grasas 5.3 g
Fibra 2.1 g
Proteína 1 g
Grasas saturadas 4.8 g
Sodio 96.6 mg
Azúcares 13 g

Consejo nutritional

Consume avena para elevar la aportación de hierro.

Consejo culinario

Recuerda que mientras más cocines la avena, más espesas quedarán tus preparaciones.

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