INFORMACIÓN NUTRICIONAL 465.3 kcal = 1,946kj /por porción
| Carbohidratos | 73.1 g |
| Energía | 465.3 kcal |
| Grasas | 16.6 g |
| Fibra | 4.1 g |
| Proteína | 10.2 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 91.6 mg |
| Azúcares | 60.5 g |
-
dificultad
Fácil
Atole almendrado
Por Mariana Ortega
Con el toque tradicional de la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
Hervir
Agregar
Servir
Consejo nutritional
En general, todos los frutos secos son bajos en carbohidratos y a la vez altos en grasas saludables, proteínas y fibras. Esto los convierte en un alimento ideal para diabéticos.
Tip para Atole almendrado
Al servir puedes espolvorear canela en polvo
Consejo culinario
Entibia el agua donde vas a diluir la fécula para evitar que se formen grumos. A las almendras hay que quitarles la piel para que no amargue.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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