INFORMACIÓN NUTRICIONAL 209.5 kcal = 879kj /por porción
| Carbohidratos | 39.9 g |
| Energía | 209.5 kcal |
| Grasas | 3.8 g |
| Fibra | 3.7 g |
| Proteína | 4.9 g |
| Grasas saturadas | 2 g |
| Sodio | 39.7 mg |
| Azúcares | 10.3 g |
-
Total
40 -
dificultad
Fácil -
costo
Arroz con leche, quínoa y fresas
Por Ricardo Manzanares
ARROZ CON LECHE, QUINOA Y FRESAS preparado con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN ALMENDRA.
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara de madera
¡A cocinar!
Cocina
Vierte
Sirve
Consejo nutritional
La quínoa aporta fibra a tu dieta.
Consejo culinario
Enjuaga la quínoa hasta que el agua salga limpia y cocínala en agua hirviendo por 30 minutos o hasta que esté tierna.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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