INFORMACIÓN NUTRICIONAL 373 kcal = 1,561kj /por porción
Carbohidratos | 67.6 g |
Energía | 373 kcal |
Grasas | 7.6 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 8.9 g |
Grasas saturadas | 4.5 g |
Sodio | 129.2 mg |
Azúcares | 37.6 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Con el toque único de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado.
Carbohidratos | 67.6 g |
Energía | 373 kcal |
Grasas | 7.6 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 8.9 g |
Grasas saturadas | 4.5 g |
Sodio | 129.2 mg |
Azúcares | 37.6 g |
Incluye alimentos con un adecuado aporte de fibra, ya que ésta da sensación de saciedad, la encuentras en las verduras, frutas y cereales integrales (arroz, avena, trigo, maíz, centeno).
Para darle un toque cítrico al arroz, agrégale ralladura de naranja durante la cocción.