Aros de pimiento rellenos

Total
32
dificultad
Fácil

Aros de pimiento rellenos

Por Mariana Ortega / Tatiana

AROS DE PIMIENTO RELLENOS hechos con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Tarro
Sartén
Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

1 Pieza Pimiento morrón enlatado verde, sin semillas y cortado en aros
8 Rodajas Pan de caja blanco
1 Paquete Queso tipo manchego rallado (200 g)
1/2 Taza Espinaca baby cortadas en tiras delgadas
1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón

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¡A cocinar!

Coloca

1.1.-Coloca cada aro de pimiento sobre una rebanada de pan de caja y rellena con Queso Tipo Manchego y espinaca.

Sazona

2.2.-Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón y coloca dos panes con dos aros de pimiento; cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias. Repite el procedimiento.

Cocina

3.3.-Colócalos en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto y cocina a fuego bajo durante 4 minutos por cada lado. Retira la hoja, y ofrece.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 351.9 kcal = 1,473kj /por porción

Carbohidratos	27.1 g
Energía	351.9 kcal
Grasas	19.3 g
Fibra	1.7 g
Proteína	17.4 g
Grasas saturadas	10.7 g
Sodio	555.3 mg
Azúcares	3.7 g

Consejo nutritional

Los niños necesitan realizar por lo menos 60 minutos de actividad física al día, jugar con ellos puede ser una excelente opción.

Consejo culinario

Pudes agregar un poco de tocino picado y frito.

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