INFORMACIÓN NUTRICIONAL 886.8 kcal = 3,711kj /por porción
Carbohidratos | 43.2 g |
Energía | 886.8 kcal |
Grasas | 64.5 g |
Fibra | 2.4 g |
Proteína | 32.9 g |
Grasas saturadas | 15.7 g |
Sodio | 1377.1 mg |
Azúcares | 7.7 g |
dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega
Aritos crujitentes de calamar acompañados de salsa cremosita ligeramente picosa.
Carbohidratos | 43.2 g |
Energía | 886.8 kcal |
Grasas | 64.5 g |
Fibra | 2.4 g |
Proteína | 32.9 g |
Grasas saturadas | 15.7 g |
Sodio | 1377.1 mg |
Azúcares | 7.7 g |
Los calamares además de tener un alto contenido de proteínas son bajos en grasa y calorías.
Escurre la mayor cantidad de mezcla en cada aro de calamar antes de freírlos para lograr una capa de rebozado más fina.