SALMÓN con AJO y CÍTRICOS preparado con Jugo MAGGI®

Nutritional facts per serving

21%
Daily Value *
428.7
Kcal/serving
Carbohidratos
14% 15.3g
14
Grasas
46% 21.2g
46
Proteina
40% 42.6g
40

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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Salmón con Ajo y Cítricos

Por Ricardo Manzanares

Cocina para Navidad una deliciosa, rápida y fácil receta, un SALMÓN con AJO y CÍTRICOS preparado con Jugo MAGGI® y disfruta con tu familia y amigos.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658415192

    Bandeja de horno

  • srh_media_1658415218

    Nevera

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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Asa

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 428.8 kcal = 1,795kj /por porción


Carbohidratos 15.4 g
Energía 428.8 kcal
Grasas 21.2 g
Fibra 0.9 g
Proteína 42.7 g
Grasas saturadas 9.2 g
Sodio 4481.7 mg
Azúcares 11.8 g

Consejo nutricional

El salmón aporta proteína de alta calidad a tu dieta.

Consejo culinario

Acompaña el salmón con una ensalada de verduras.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué componen las Calorías ?

46 21.2g / 46%
14 15.3g / 14%
40 42.6g / 40%
21 428.7g / 21%
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