Intermedio
126 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
110 kcal = 460kj /por porción
| Carbohidratos | 26.9 g |
| Energía | 110 kcal |
| Grasas | 0.8 g |
| Fibra | 4.3 g |
| Proteína | 2.1 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 324.7 mg |
| Azúcares | 19.7 g |
Agua de Chayote con Limón
Si tienes ganas de probar algo diferente, te recomendamos preparar esta AGUA de CHAYOTE con LIMÓN. Muy refrescante y sobre todo DELICIOSA, te encantará.
Creado por: Jonathan Núñez
Utensilios
Licuadora
Cazo
Cuchara
Ingredientes
- 3 Tazas de chayote, sin cáscara y cortado en cubos
- 1 Litro de agua, fría
- 3 Limones, su jugo
- 1/3 Taza de azúcar
- 2 Tazas de hielo
- 1 Cucharada de Jugo MAGGI®
- 2 Cucharadas de chile con limón, en polvo
- 1/2 Taza de concentrado de jamaica
- 4 Brochetas de limón con piña
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Consume chayote para elevar la ingesta de zinc.
Consejo culinario
Para hacer las brochetas, inserta de forma alterna cubos de piña con rodajas de limón en palitos para brocheta.
TIP
Puedes sustituir el chayote por piña.
