INFORMACIÓN NUTRICIONAL 236.5 kcal = 992kj /por porción
| Carbohidratos | 30.3 g |
| Energía | 236.5 kcal |
| Grasas | 8.9 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Proteína | 10.4 g |
| Grasas saturadas | 5.3 g |
| Sodio | 534.3 mg |
| Azúcares | 12.7 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Acelgas en Leche
Por Mariana Ortega
ACELGAS EN LECHE preparadas con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
Utensilios
-
Sartén
-
Cuchara de madera
¡A cocinar!
Cocinar
Servir
Consejo nutritional
Las acelgas ayudan a prevenir la osteoporosis y a controlar el colesterol, a la vez que fortalecen el sistema inmunológico.
Consejo culinario
Espolvorea con queso parmesano.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- Fácil
Molde de huevo y espinacas en salsa de tomillo
- 2'
- Fácil
Puré de Espinacas
- 25'
- Fácil
Sopa de lechuga
- 18'
- Fácil
Acelgas guisadas
- Fácil
Crema de acelgas
- 32'
- Fácil
Omelette con acelgas y jamón
- 32'
- Fácil
Acelgas con crema
- 1'
- Fácil
Receta de acelgas guisadas
- 42'
- Fácil
Rollitos de acelga
- 15'
- Fácil