Ensalada cremosa con verduras

Ensalada cremosa con verduras

Dale un toque rico a tus platillos y prepara esta ENSALADA CREMOSA con VERDURAS preparada con Media Crema NESTLÉ®. Cocina con RECETAS NESTLÉ.

Creado por: Aranza Gavia

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 5
Total 35 min

Utensilios

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Cazo

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Cuchara

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Envoltura de plástico

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Nevera


Ingredientes

  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Taza de Mayonesa
  • 1 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
  • 1/2 Cucharadita de Pimienta negra molida
  • 1 Taza de Papas cortadas en cubos y cocidas
  • 1 Taza de Zanahorias cortadas en cubos y cocidas
  • 1 Taza de Brócoli cortado en ramilletes pequeños y cocido
  • 1/2 Taza de Granos de elote amarillo
  • 1/2 Pechuga de pollo cocida y deshebrada (300 g)
  • 1/2 Lechuga italiana desinfectada (75 g)
  • 10 Tostadas de maíz horneadas

¡A cocinar!

Mezcla

Refrigera

Ofrece

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

353.5 kcal = 1,481kj /por porción


Carbohidratos 34.4 g
Energía 353.5 kcal
Grasas 16.1 g
Fibra 4.4 g
Proteína 19.1 g
Grasas saturadas 6.8 g
Sodio 530.8 mg
Azúcares 5.9 g

Consejo nutritional

La pechuga de pollo contiene proteínas de buena calidad.

Consejo culinario

Cocina las papas sin cáscara y cortadas en cubos, de esta manera será más rápida su cocción.

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¿Qué componen las Calorías ?

41 16g / 41%
38 34.4g / 38%
21 19.1g / 21%
17 353.5g / 17%