Calabazas al pimentón

Name: Calabazas al pimentón
Prep time: 11 min
Cook time: 20 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cucharadita de Orégano seco molido; 1 Taza de Jitomates cherry; 1/4 Taza de Granos de elote amarillo; 1/4 Cebolla; 4 Calabazas; 1 Paquete de Queso tipo manchego; 1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón

CALABAZAS AL PIMENTÓN preparadas con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® CON PIMENTÓN.

Creado por: Ricardo Manzanares

Comprar ingredientes

Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 31 min

Utensilios

Cazo

Cuchara

tijeras

Sartén

Espátula

Ingredientes

1 Cucharadita de Orégano seco molido
1 Taza de Jitomates cherry cortados a la mitad
1/4 Taza de Granos de elote amarillo
1/4 Cebolla fileteada
4 Calabazas medianas cortadas a la mitad y sin semillas
1 Paquete de Queso tipo manchego rallado (200 g)
1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón

¡A cocinar!

Abre

1. Mezcla el orégano, los jitomates, los granos de elote y la cebolla, rellena las calabazas con la mezcla anterior y cubre con el Queso Tipo Manchego. Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón, coloca dos mitades de calabaza, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.

Cocina

2. Colócalas en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que estén bien cocidas.

Sirve

3. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las calabazas. Ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
297.5 kcal = 1,247kj /por porción

Carbohidratos	18.3 g
Energía	297.5 kcal
Grasas	18.8 g
Fibra	3.8 g
Proteína	16.4 g
Grasas saturadas	10.6 g
Sodio	322 mg
Azúcares	6.9 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 55 18.7g / 55%

Carbohidratos 24 18.3g / 24%

Proteina 21 16.4g / 21%

Energykilocalories 14 297.4g / 14%

Calabazas al pimentón

Utensilios