Tacos Tipo Gobernador

Name: Tacos Tipo Gobernador
Cook time: 28 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: mexicano
Ingredients: 2 Cucharadas de aceite vegetal; 3/4 De pieza de cebolla; 2 Dientes de ajo; 2 Chiles poblano; 3 Jitomates; 500 Gramos de camarones; 2 Chiles chipotle adobados; 5 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®; 10 Tortillas de maíz; 200 Gramos de queso Oaxaca

¿Se acerca la cuaresma? Cocina unos deliciosos TACOS TIPO GOBERNADOR hechos con camarón, chile chipotle y Salsa de Soya MAGGI®. ¡Te encantarán!.

Creado por: Aranza Gavia

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Dificultad Fácil

COCINADA POR 7 personas

Porciones 10

Total 30 min

Utensilios

Sartén

Espátula

Ingredientes

2 Cucharadas de aceite vegetal
3/4 De pieza de cebolla picada finamente
2 Dientes de ajo picados finamente
2 Chiles poblano cortados en cubos
3 Jitomates sin semillas y cortados en cubos
500 Gramos de camarones limpios
2 Chiles chipotle adobados
5 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
10 Tortillas de maíz
200 Gramos de queso Oaxaca deshebrado

¡A cocinar!

Fríe

1. Calienta el aceite y fríe la cebolla hasta que cambie de color, agrega el ajo, el chile poblano, el jitomate y cocina por 5 minutos.

Añade

2. Añade los camarones, el chile chipotle, la Salsa de Soya MAGGI® y cocina hasta que hierva.

Calienta

3. Calienta las tortillas por ambos lados, rellénalas con el queso, un poco de la preparación de camarones y cocínalas hasta que el queso se funda; ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
186.9 kcal = 782kj /por porción

Carbohidratos	12.2 g
Energía	186.9 kcal
Grasas	8.6 g
Fibra	1.6 g
Proteína	16.1 g
Grasas saturadas	4 g
Sodio	215.3 mg
Azúcares	3.2 g

Consejo nutritional

El camarón es un alimento de origen animal con bajo contenido de grasas saturadas.

Consejo culinario

Los camarones tienen un conducto intestinal negro a lo largo del cuerpo. Tiene un aspecto desagradable y una textura arenosa que no es agradable al comerlo, por lo tanto, es mejor retirarla.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 41 8.5g / 41%

Carbohidratos 25 12.2g / 25%

Proteina 34 16.1g / 34%

Energykilocalories 9 186.9g / 9%

Tacos Tipo Gobernador