Licuado choco-manzana
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Licuado choco-manzana

LICUADO CHOCO-MANZANA preparado con NESQUIK® CHOCOLATE.

Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 1
Total 8 min

Ingredientes

  • 1 1/2 Tazas de Leche descremada fría
  • 1 Manzana roja con cáscara
  • 2 Cucharadas de Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a chocolate NESQUIK®
  • 1/2 Taza de avena

¡A cocinar!

Licúa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

528.9 kcal = 2,213kj /por porción

Carbohidratos 97.5 g
Energía 528.9 kcal
Grasas 6.3 g
Fibra 11.5 g
Proteína 21.4 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 221.6 mg
Azúcares 55.5 g

Consejo nutritional

La manzana aporta fibra a tu dieta.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes sustituir la avena por 1/4 de taza de amaranto.

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Comentarios (3)

Anónimo
22.01.2022

Deliciosa y me gusto más con amaranto en vez de avena.

ana
25.02.2021

A mi hija le encanta ☺️

Dra Lizeth
30.09.2020

muy buena y va con mi dieta

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