Fácil
19 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
134.6 kcal = 565kj /por porción
| Carbohidratos | 25.9 g |
| Energía | 134.6 kcal |
| Grasas | 4.2 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Grasas saturadas | 3.7 g |
| Sodio | 83 mg |
| Azúcares | 20.3 g |
Bebida Tropical
Prepara una BEBIDA TROPICAL con CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco
Creado por: Tatiana
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Licuadora
Vaso
Ingredientes
- 3/4 Taza Avena
- 1 1/2 cup CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
- 2 Cucharadas Miel de abeja
- 2 Tazas Agua
- 2 Tazas Piña jugo de piña
- 1/2 Taza Mango congelado
- 1 Taza Hielo
¡A cocinar!
Licúa
Sirve
Decora
Consejo nutritional
¿Sabes cuáles son los síntomas de deshidratación? dolor de cabeza, fatiga, irritabilidad, falta de concentración.
Consejo culinario
Enjuga y remoja la avena en agua caliente durante 30 minutos, cuela y repite por lo menos 3 veces; de esta forma podrás eliminar la viscosidad y mantener por mayor tiempo el agua en el refrigerador.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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