Recipe Image 8
5
Califica esta receta

Pollo en salsa cremosa de jitomate

Pollo en salsa de jitomate.

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 4 Piezas Muslo de pollo cocidos
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 3 Piezas Jitomate sin piel y sin semilla
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharada Harina de maíz
  • 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

¡A cocinar!

Licuar

Calentar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

680.1 kcal = 2,845kj /por porción

Carbohidratos 16.3 g
Energía 680.1 kcal
Grasas 49.6 g
Fibra 0.6 g
Proteína 40.1 g
Grasas saturadas 19 g
Sodio 1562.6 mg
Azúcares 12.2 g

Consejo nutritional

El tomate o jitomate tiene vitamina B1, B2, B5, E y la C. Presenta también carotenoides como el licopeno (pigmento que le da el color rojo característico al tomate), un antioxidante poderoso que puede ayudar a reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer y de enfermedades cardiovasculares.

Tip para Pollo en salsa cremosa de jitomate

Acompañalos con arroz blanco

Consejo culinario

Acompaña con Puré de Papa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

67 49.5g / 67%
9 16.3g / 9%
24 40g / 24%
34 680.1g / 34%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
    1
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Patricia
21.08.2021

Me encantan estas opciones potque me ayudan a tener variedsd para hacer en la semana.

Recetas relacionadas