Fácil
52 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
367.1 kcal = 1,536kj /por porción
| Carbohidratos | 56.6 g |
| Energía | 367.1 kcal |
| Grasas | 9.7 g |
| Fibra | 5.7 g |
| Proteína | 15.7 g |
| Grasas saturadas | 2.6 g |
| Sodio | 319.3 mg |
| Azúcares | 9.4 g |
Hot Cakes de Amaranto y Plátano
Cocina para el desayuno unos ricos HOT CAKES de AMARANTO y PLÁTANO y acompáñalos con un vaso de Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® NUTRI RINDES®.
Creado por: Aranza Gavia
Comprar ingredientes
Utensilios
Licuadora
Espátula
Sartén
Ingredientes
- 3 Cucharadas de Producto Lácteo Combinado NESTLÉ® NUTRI RINDES®
- 200 Mililitros de Agua
- 2 1/2 Tazas de Amaranto
- 1 Plátano
- 3/4 Taza de Agua
- 2 Huevos
- 1 Cucharadita de Polvo para hornear
- 1 Cucharadita de Esencia de vainilla
¡A cocinar!
Mezcla
Licúa
Sirve
Consejo nutritional
El plátano es fuente de potasio.
Consejo culinario
Puedes decorar con rodajas de plátano.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Tu menú balanceado
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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