Recipe Image 8
0
Califica esta receta

Ternera a las finas hierbas

Tus platillos con todo el sabor de Salsa de Soya MAGGI®.

Creado por: Mariana Ortega

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

srh_media_1658414946

Tarro

Ingredientes

  • Kilogramo Ternera lomo, en cuadritos
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 2 Cucharadas Harina de trigo
  • 1 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 4 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 Cucharada Romero fresco picado
  • 1 Cucharada Perejil fresco picado

¡A cocinar!

Cocer

Agregar

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

243.5 kcal = 1,021kj /por porción

Carbohidratos 8.4 g
Energía 243.5 kcal
Grasas 10.8 g
Fibra 0.3 g
Proteína 26.4 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 503.3 mg

Consejo nutritional

La carne de ternera es un alimento rico en hierro, el cual ayuda a la transportación de oxígeno en la sangre.

Tip para Ternera a las finas hierbas

Acompañe con papas al vapor

Consejo culinario

Puedes cambiar el romero por otra hierba de tu elección.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

41 10.8g / 41%
14 8.3g / 14%
45 26.3g / 45%
12 243.5g / 12%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas