Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
461.9 kcal = 1,933kj /por porción
| Carbohidratos | 66.8 g |
| Energía | 461.9 kcal |
| Grasas | 17.3 g |
| Fibra | 6.8 g |
| Proteína | 10.7 g |
| Grasas saturadas | 2.6 g |
| Sodio | 155.1 mg |
Salteado de vegetales al estilo oriental
Pasta asiática con verduras y Sazonador LiquidoMAGGI®, Salsa Soya MAGGI® ideal para compartir y para llevar al trabajo. acompaña con vino blanco dulce.
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 200 Gramos Fideos chinos (200 gr) cocidos y escurridos
- 4 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
- 3 Cucharadas Aceite de maíz
- 1 Paquete Verduras congeladas congelados, remojados en agua hirviendo por 3 minutos y escurridos
- 1/2 Cucharadita Sazonador Líquido MAGGI®
- 1/2 Cucharadita Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
- 1/2 Taza Cacahuates sin cascara, sin sal.
- 4 Piezas Menudencias de pollo sin piel, cocidas y cortadas en tiras
¡A cocinar!
Mezclar
Freír
Servir
Consejo nutritional
El cacahuete puede ser tu aliado para cuidar de la salud cardiovascular y cerebral, tiene propiedades anti cancerígenas, y grasas naturales.
Tip para Salteado de vegetales al estilo oriental
Si prefieres un plato vegetariano, sustituye el pollo por queso panela.
Consejo culinario
Utiliza aceite de cacahuate y agrega gengibre rallado a tu receta.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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