INFORMACIÓN NUTRICIONAL
448.2 kcal = 1,874kj /por porción
| Carbohidratos | 39.2 g |
| Energía | 448.2 kcal |
| Grasas | 16.7 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 36.5 g |
| Grasas saturadas | 8 g |
| Sodio | 889.7 mg |
| Azúcares | 6.3 g |
Molletes de Cochinita
Sal de la RUTINA y PREPARA ESTOS RICOS MOLLETES que harán la diferencia en el DESAYUNO FAMILIAR o con tus AMIGOS. ¡DESAYUNAR COCHINITA es lo mejor!
Creado por: Abraham Maldonado
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Ingredientes
- 500 Gramos de cochinita
- 1 Taza de frijoles negros, refritos y calientes
- 3 Bolillos, cortados a la mitad
- 1 Paquete de queso tipo manchego, rallado (200 g)
- 2 Chiles habaneros, asados
- 1 Cebolla, fileteada
- 4 Tomates verdes, asados
- 1 Ajo asado
- 2 Ramas de cilantro, desinfectado
- 1/2 Sobre de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® Polvo
¡A cocinar!
Consejo culinario
Puedes gratinar los molletes en sartén, calentando a fuego bajo y tapando.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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