Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
417.5 kcal = 1,749kj /por porción
| Carbohidratos | 29.7 g |
| Energía | 417.5 kcal |
| Grasas | 11.2 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 50.9 g |
| Grasas saturadas | 3.8 g |
| Sodio | 2638.7 mg |
| Azúcares | 18.8 g |
Jamón horneado con salsa de naranja
Jamón suave cocinado en horno y bañado con salsa de naranja ligeramente picosa.
Creado por: Mariana Ortega
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Horno
Ingredientes
- 3/4 Taza Mermelada de naranja
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Pieza Chile ancho desvenado, sin semillas y remojado en agua caliente
- 1 Cucharada *Fécula de maíz disuelta en ¼ de taza de agua
- 3 Kilogramos Jamón de pavo por pieza, ahumado
- 3 Cucharadas Mermelada de naranja
- 1 Taza Jugo de piña
- 1 Pieza Chile guajillo desvenado, sin semillas y remojado en agua caliente
¡A cocinar!
Licuar/mezclar
Hornear
Presentar
Consejo nutritional
Los frutos cítricos como la naranja y la piña son por lo general alimentos ricos en vitamina C y ácido fólico. Estas frutas ayudan al cuerpo a mantenerse alejado de las infecciones y enfermedades.
Consejo culinario
Puedes sustituir el jugo de piña por jugo de durazno y decorar con trocitos de nuez.
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Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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