Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
338.8 kcal = 1,418kj /por porción
| Carbohidratos | 13.7 g |
| Energía | 338.8 kcal |
| Grasas | 27.1 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 10.5 g |
| Grasas saturadas | 15.2 g |
| Sodio | 272.8 mg |
| Azúcares | 6.2 g |
Huevos al plato con elotes y rajas
Huevos revueltos con rajas, elotes y decorados con una hoja de perejil
Creado por: Mariana Ortega
Comprar ingredientes
Utensilios
Horno
Ingredientes
- 3 Cucharadas Mantequilla
- 3 Piezas Huevo batidos
- 1 Unidad Chile poblano asado, desvenado y cortado en rajas
- 1 Lata Granos de elote amarillo enlatado tiernos, escurridos
- 2 Rodajas Queso Panela
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ® mezclada con ajo y cebolla en polvo
¡A cocinar!
Engrasar
Añadir
Hornear
Consejo nutritional
El elote aporta ácido fenólicos, ácido fítico, ácido pangámico, alfacaroteno, luteína y zeaxantina.
Tip para Huevos al plato con elotes y rajas
Espolvorea con queso panela rallado
Consejo culinario
Espolvorea con queso panela rallado y decora con hojas de perejil
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
