Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
873.7 kcal = 3,657kj /por porción
| Carbohidratos | 14.8 g |
| Energía | 873.7 kcal |
| Grasas | 52.6 g |
| Fibra | 4.4 g |
| Proteína | 90.6 g |
| Grasas saturadas | 13 g |
| Sodio | 694.6 mg |
| Azúcares | 9.3 g |
Filete en salsa de nuez
Recetas con el único toque de CARNATION® CLAVEL
Creado por: Mariana Ortega
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Sartén
Ingredientes
- 1 Taza Cebolla picada finamente
- 3 Cucharadas Mantequilla
- 2 Tazas Nuez para decorar
- 1/4 Cucharada Pimienta negra
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 12 Piezas Filete de res
- 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
- 1 Taza Agua
¡A cocinar!
Freír
Asar
Consejo nutritional
Las nueces son el fruto seco con una mayor cantidad de ácidos grasos Omega-3 de origen vegetal, que ayudan a reducir el colesterol.Las nueces contienen grasas y minerales que ayudan a controlar los niveles de presión arterial y contribuyen a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Tip para Filete en salsa de nuez
Los filetes de res debes sellarlos a fuego fuerte y voltearlos una sola vez. Baja el fuego y espera hasta que la carne esté bien cocida a tu gusto.
Consejo culinario
Acompañar con verduras cocidas
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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